Fahrradhelm

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Fahrradhelme – eine umfassende Kaufberatung

Fahrradfahren ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten und eine immer häufiger genutzte Methode für den täglichen Pendelverkehr. Für Ihre Sicherheit sorgt dabei ein geeigneter Fahrradhelm. Ganz gleich, ob Sie ein begeisterter Rennradfahrer, Radurlauber, Mountainbiker oder Stadtradler sind, Ihre Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen. Daher sollten Sie nicht auf dieses wichtige Utensil verzichten.

In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf eines Fahrradhelms achten sollten und welche gesetzlichen Vorschriften es gibt.

Warum ist ein Fahrradhelm wichtig?

Ein Fahrradhelm ist ein wesentliches Sicherheitsgerät, das bei einem Unfall den Kopf schützen kann. Er kann das Risiko von Kopfverletzungen erheblich reduzieren und im Ernstfall sogar lebensrettend sein.

Worauf sollte man beim Kauf eines Fahrradhelms achten?

Passform und Komfort

Die richtige Passform ist entscheidend für die Wirksamkeit des Helms. Der Helm sollte eng anliegen, aber nicht drücken. Viele Helme haben verstellbare Riemen und ein Verstellsystem am Hinterkopf, um eine individuelle Anpassung zu ermöglichen. Achten Sie auch auf das Gewicht des Helms. Ein leichter Helm kann komfortabler sein, insbesondere bei längeren Fahrten.

Sicherheitsstandards

In vielen Ländern müssen Fahrradhelme bestimmte Sicherheitsstandards erfüllen. In Europa zum Beispiel müssen sie die Norm EN 1078 erfüllen. Prüfen Sie, ob der Helm, den Sie in Betracht ziehen, diese Normen erfüllt.

Für E-Fahrräder und Pedelecs gibt es spezielle Helme, die zusätzlich den Anforderungen der Norm EN 15194 entsprechen müssen. Diese Helme haben eine höhere Stoßdämpfung und sind somit besser für die höheren Geschwindigkeiten dieser Fahrradtypen geeignet.

Belüftung

Gute Belüftung ist wichtig, um Überhitzung zu vermeiden, insbesondere bei längeren Fahrten oder in warmem Klima. Mehr Lüftungsöffnungen bedeuten in der Regel eine bessere Belüftung, können aber auch den Preis des Helms erhöhen.

Design und Visibilität

Viele Radfahrer bevorzugen einen Helm, der zu ihrem Stil oder ihrem Fahrrad passt. Darüber hinaus kann ein Helm mit heller Farbe oder reflektierenden Elementen die Sichtbarkeit auf der Straße verbessern und damit zur Sicherheit beitragen.

Fahrradhelm
Nicht selten kaufen Radfahrer einen Helm, der zu ihrem Fahrrad passt.

Wie sind die gesetzlichen Vorschriften für Fahrradhelme?

Die Gesetze zur Helmpflicht variieren je nach Land und manchmal sogar innerhalb eines Landes. In einigen Gebieten besteht eine allgemeine Helmpflicht für alle Radfahrer, in anderen nur für bestimmte Altersgruppen (oft Kinder und Jugendliche unter 16 oder 18 Jahren), und in wieder anderen gibt es keine gesetzliche Helmpflicht.

In Deutschland zum Beispiel besteht keine allgemeine Pflicht zum Tragen eines Fahrradhelms für Fahrradfahrer. In Österreich und Spanien herrscht eine allgemeine Helmpflicht für alle Radfahrer.

Es ist wichtig, sich über die lokalen Gesetze zu informieren. Unabhängig von den gesetzlichen Bestimmungen ist es jedoch immer eine gute Idee, einen Helm zu tragen, um Ihre Sicherheit beim Radfahren zu erhöhen.

Gibt es eine Helmpflicht für E-Fahrräder?

In Deutschland besteht keine Helmpflicht für E-Fahrräder, die teilweise mit Muskelkraft betrieben und bis zu einer Geschwindigkeit von 25 km/h von einem Hilfsmotor unterstützt werden. Das sind Pedelecs, die vom Gesetzgeber als Fahrrad eingestuft werden.

Für alle E-Bikes, die auch ohne Muskelkraft angetrieben werden können, und schnelle Pedelecs bis zu 45 km/h gelten jedoch dieselben Vorschriften wie für Mopeds oder Kleinkrafträder. Dies bedeutet , dass ein geeigneter Helm mit Zertifizierung erforderlich ist.

Woran erkennt man einen sicheren Fahrradhelm?

Ein sicherer Helm zeichnet sich durch eine gute Passform, ausreichend Belüftung und ein leichtes Gewicht aus. Überprüfen Sie außerdem, ob er die geltenden Sicherheitsstandards erfüllt. Ein GS-Symbol für „geprüfte Sicherheit“ ist außerdem ein wichtiges Zeichen für einen sicheren Fahrradhelm.

Bekannte Fahrradhelm-Marken

Es gibt viele bekannte Marken, die qualitativ hochwertige Fahrradhelme herstellen. Dazu gehören unter anderem Giro, Bell, Abus, Alpina, UVEX und KED. Jede Marke hat ihre eigenen Stärken und Vorteile, daher ist es ratsam, verschiedene Modelle anzuprobieren und zu vergleichen.

Wie setzt man den Fahrradhelm korrekt auf?

  1. Stellen Sie sicher, dass der Helm auf einem flachen Untergrund liegt und alle Riemen gelöst sind.
  2. Setzen Sie den Helm auf Ihre Stirn und schieben Sie ihn langsam nach hinten bis er Ihren Kopf vollständig bedeckt.
  3. Stellen Sie sicher, dass der Helm gerade sitzt und die Kante des Helms ungefähr eine Fingerbreite über Ihren Augenbrauen liegt.
  4. Schließen Sie den Riemen unter dem Kinn und ziehen Sie ihn fest, so dass der Helm eng anliegt, aber nicht drückt.
  5. Überprüfen Sie noch einmal die Passform und stellen Sie gegebenenfalls das Verstellsystem am Hinterkopf ein, um den Helm an Ihre Kopfform anzupassen.
  6. Beachten Sie auf jeden Fall zusätzliche Hinweise in der Gebrauchsanweisung des Herstellers.

Fazit

Die Auswahl des richtigen Fahrradhelms ist ein wichtiger Schritt, um sicher und geschützt auf der Straße oder dem Trail unterwegs zu sein. Indem Sie auf Passform, Komfort, Sicherheitsstandards, Belüftung und Design achten, können Sie einen Fahrradhelm finden, der Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Und denken Sie daran: Unabhängig von den gesetzlichen Bestimmungen ist das Tragen eines Helms immer eine kluge Entscheidung.

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Fahrradhelm, 422737, Pixabay
Fahrrad und Fahrradhelm, serezniy, 123rf.com